지금에서야...참가 신청 했는대...
저까지 합해서 지금까지 4명이구요...
mtbiker
반포동이
joybike
treky
입니다..
팀 명은 빡새볼래 입니다ㅋㅋㅋㅋ
지금이라도 늦지 않았으니...신청 하셔도 됩니다...
팀 운영은
중간에 매식 을 하지 않을것이니..충분한 행동식을 가지고 오십시요
음료수는 중간 중간 약수터에 보인는 대로 보충 하시면 될것입니다.
(번개가 아니라 랠리에 취지?에 맞게 빡새게 타려고 합니다)
시간은 18시 안에 오디에 들어갈려고 합니다...
빡새게 꾸준히 라이딩 하셔야 할듯 합니다..
초반에는 쪼까 속도 내다가 중반부터는 점점 속도가 더뎌 지겟죠...
쉬닌 시간은 너무 길지 않게 할려고 합니다...
쉴때마다 행동식 하나씩 드신다고 계산 하시면 편할듯 합니다.
라이트는 10와트 이상으로 준비 하시는 것이 초반 라이딩이 원활이 할수 있습니다.
없으시면 빌려서 오시거나 저한테 말씀 해 주십시요..
1시간30분에서 2시간 이상 버닝 되는 넘으로 가져 오시는것이 좋을듯 합니다.
초반에 등산객이 없으므로 라이딩 하기 좋을것입니다..앞에 라이딩 하는 순서 대로 쫄쫄 쫓아 가면 될것이니....
자전거 정비 해가지고 오셔서...중간에 메카닉 문제로 시간 까먹지 않게 해주시기 바랍니다..
개인별로 튜브는 물론 휴대용 공구는 꼭 챙겨 오시기 바랍니다.
중반 이후부 터는 몸에 힘이빠져서 자빠지면 크게 다칠수 있으므로 보호대 꼭 들고 오십시요
방풍잠바나 우비 둘중에 하나 꼭 들고 오시기 바랍니다...라이딩중에 안입어도
끝나고 나면 보온이 필요 할수 있으니 하나 준비 해가지고 오시는 것이 좋습니다.
공원에 새벽 2시까지 집합이니 시간 엄수 해주시고요
자동차 가지고 오시는분들은 오디 진행하시는 분들에게 키를 맛겨 두시는것이 좋을듯 합니다(자세한것은 오디게시판을 참조 하십시요)
참가비는 당일날 내시면 됩니다(2만원 입니다)
소속 동호회를 왈바로 쓰슨분디 두어분 계시더군요...
팀 라이딩 하실려면 말씀 해 주십시요
쏠로 라이딩 하셔도... 혹시 필요한 정보 있으시면 문의 하시면..
아는것은 알려 드리겟습니다.
흠..뭐 빼먹은것 있나요?? 흠..
생각나면 또 올릴께요...
peace in net
저까지 합해서 지금까지 4명이구요...
mtbiker
반포동이
joybike
treky
입니다..
팀 명은 빡새볼래 입니다ㅋㅋㅋㅋ
지금이라도 늦지 않았으니...신청 하셔도 됩니다...
팀 운영은
중간에 매식 을 하지 않을것이니..충분한 행동식을 가지고 오십시요
음료수는 중간 중간 약수터에 보인는 대로 보충 하시면 될것입니다.
(번개가 아니라 랠리에 취지?에 맞게 빡새게 타려고 합니다)
시간은 18시 안에 오디에 들어갈려고 합니다...
빡새게 꾸준히 라이딩 하셔야 할듯 합니다..
초반에는 쪼까 속도 내다가 중반부터는 점점 속도가 더뎌 지겟죠...
쉬닌 시간은 너무 길지 않게 할려고 합니다...
쉴때마다 행동식 하나씩 드신다고 계산 하시면 편할듯 합니다.
라이트는 10와트 이상으로 준비 하시는 것이 초반 라이딩이 원활이 할수 있습니다.
없으시면 빌려서 오시거나 저한테 말씀 해 주십시요..
1시간30분에서 2시간 이상 버닝 되는 넘으로 가져 오시는것이 좋을듯 합니다.
초반에 등산객이 없으므로 라이딩 하기 좋을것입니다..앞에 라이딩 하는 순서 대로 쫄쫄 쫓아 가면 될것이니....
자전거 정비 해가지고 오셔서...중간에 메카닉 문제로 시간 까먹지 않게 해주시기 바랍니다..
개인별로 튜브는 물론 휴대용 공구는 꼭 챙겨 오시기 바랍니다.
중반 이후부 터는 몸에 힘이빠져서 자빠지면 크게 다칠수 있으므로 보호대 꼭 들고 오십시요
방풍잠바나 우비 둘중에 하나 꼭 들고 오시기 바랍니다...라이딩중에 안입어도
끝나고 나면 보온이 필요 할수 있으니 하나 준비 해가지고 오시는 것이 좋습니다.
공원에 새벽 2시까지 집합이니 시간 엄수 해주시고요
자동차 가지고 오시는분들은 오디 진행하시는 분들에게 키를 맛겨 두시는것이 좋을듯 합니다(자세한것은 오디게시판을 참조 하십시요)
참가비는 당일날 내시면 됩니다(2만원 입니다)
소속 동호회를 왈바로 쓰슨분디 두어분 계시더군요...
팀 라이딩 하실려면 말씀 해 주십시요
쏠로 라이딩 하셔도... 혹시 필요한 정보 있으시면 문의 하시면..
아는것은 알려 드리겟습니다.
흠..뭐 빼먹은것 있나요?? 흠..
생각나면 또 올릴께요...
peace in net