저도 지난겨울에 잔차 전복시 오른쪽 손목을 삐었는데 계곳하여 같은부위를 여러번  삐었습니다.
손목이 시큰거려 몇달동안 고생하였는데 치료는 침 맞고 부황뜨고 소염제 바르고 하는 치료를 꾸준히 부지런하게 하는 방법밖에는 없습니다.
아무치료 않하는 것 보다는 확실히 빠릅니다.
그리고 다운힐용 손목 보호대 쓰시면 확실히 도움 됩니다.
손목이 뒤로 제껴지지않으니까요.
빨리 낳아서 즐라하세요 .

>Q&A에 올려서 여러분께 물어 보려 했더니 Q&A는 잔차에 대한 질문을 올리는 곳이더군요. 그래서 여기에 광고를 해 봅니다.
>병(병은 아니지만..)은 많이 알려야 된다고 해서요.
>
>클릿 패달 처음 끼고 아파트 앞을 출발 3-4M 가다 자빠링하면서
>오른 팔목을 뒤로 젓쳐지면서 다친 후로 항상 팔목이 아프고
>가끔 눈 내린 산에 오르다 보니 또 넘어지고 해서
>아들이 주는 인라인 손목 보호대를 하고 잔차를 타기도 했었습니다.
>
>몇일 전  산에 갔다가 넘어지려던 중 가는 소나무를 팔목으로 나꾸어 챘는데
>또 말성이 났군요.
>손 바닥을 하늘 방향으로 돌릴 수가 없네요.
>
>전에 침을 맞으려 다녀 보니 가는 한의원 마다 시침하는 법이 너무나 달라서
>믿음이 안가고 물리 치료를 다녀 보려니 집에서 찜질하면 될것 같고...
>이리 저리 혼자서 꾸물럭 거리다 보니 팔목은 나을 생각을 않고.
>
>그래도 당분간 잔차 타지 말고 병원에 꾸준히 다니는 것이 좋겠지만....
>그러면 그나마 쪼금 업글 시켜 놓은 엔진 성능 떨어질 것 같고...ㅎㅎㅎ
>
>선배님들도 거의 똑같은 길을 가셨을 것 같고
>좋은 경험이나 비방이 있으면 한 수 부탁 드려 봅니다.
>
>가장 좋은 처방을 주시는 분께
>가까이 계시는 분껜 삼겹에 쐬주 한잔 쏩니다...^^*
>멀어서 곤란하신 분은 나이키 반장갑으로...^^*
>재미 있자고, 또 기회에 선배님 한분 친하고 싶어서 ....
>
>비가 오는데 잔차도 못타고....좋은 의견 주세요.