메뉴 건너뛰기


3000 km 돌파를 축하드립니다. 저는 5개월에 4,900Km 달성입니다.

자전거다2004.05.10 17:30조회 수 277댓글 0

    • 글자 크기


   서울에서 3,000Km 돌파라니 축하드립니다. 자전거를 타심으로서 건강과 날씬한 체격을 되찾으셨다니 함께 축하드리구요.

저는 분당에서 서울 삼성동까지 통근하는데 월 주행거리는 1,000Km 내외거든요. 작년 11월 하순에 자가용 새로 꾸며서 5월 현재 4,900Km 정도니까 저는 거의 미친넘 수준이구요. 작년 2월부터 자전거 통근하는데 처음 시작할 때 비해 체중은 5Kg 내외 줄고 건강때문에 시작했는데 이제는 간도 많이 안정되구요. 쉬는 토요일에 운동하려고 출근해서 61Km 타고는 오늘까지 이틀을 쉬네요. 근데 이제는 정말 운동중독이라서 사흘 정도만 안타면 몸이 찌푸둥한게 영 아니로군요.

오늘까지 사흘간 비가 내리더니 수요일부터 또 비가 내린다네요. 이건 장마철도 아닌데 왜 이렇게 비가 많이 오지요? 자전거 출퇴근에 지장이 많군요.

자전거 많이 타시구요. 운동으로 건강도 지키고 국가경제에도 일조를 해야지요? 수고많이 하세요.

김환철 011-9597-3305 / richking@empal.com


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2897
188080 李대통령, 올해 ‘꿰매고 싶은 입’ 1위28 바보이반 2009.12.22 1361
188079 李대통령 “물값 싸서 물 낭비 심한 것 같다” (펌)14 mtbiker 2011.03.22 1561
188078 龍顔이 맞나요? (무) 십자수 2004.07.14 379
188077 女難(여난) 2題26 靑竹 2007.11.21 1714
188076 女難(여난) - 310 靑竹 2008.01.18 1392
188075 女福(여복)19 靑竹 2008.02.12 1768
188074 不滅의 帝王 國岡上廣開土境平安好太王 날초~ 2004.09.05 638
188073 不 狂 不 及 훈이아빠 2004.09.07 550
188072 힝~~ 빋고는 싶은데/... 시간이 영 안맞네요...ㅠㅠ 십자수 2004.05.08 217
188071 힝.... bbong 2004.08.16 410
188070 힝.. 역시 로드용 타이어로 바꿔 갈걸. ........ 2000.08.15 242
188069 힛트작입니다.... vkmbjs 2005.09.03 326
188068 힙합이나 댄스곡 잘 아시는분 아래 방금 스타킹에 나온 노래 제목이?1 dynan 2007.01.27 870
188067 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 gcmemory 2006.05.27 1384
188066 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. zzart 2002.10.16 240
188065 힘찬 응원을..... kwakids 2004.07.28 307
188064 힘찬 업힐( up-hill)을 !! bullskan 2005.04.02 264
188063 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ trek4u 2004.07.28 641
188062 힘좀 써주세요... ........ 2001.01.26 259
188061 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* Kona 2004.10.29 617
첨부 (0)
위로