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다리에 힘빼는방법점갈켜주세요~

na77262004.05.15 12:09조회 수 291댓글 0

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빨리지치는것은 몸에 젖산이 많이 축척되서 빨리지친다구 그러데요
적산이 축척되지 않게 심박수 조절이 필요한것 같네요
심박계써서 심박수 조절해보세요
많은 도움될꺼여요.....


na7726
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