메뉴 건너뛰기


다리에 힘빼는방법점갈켜주세요~

icyahoo2004.05.15 00:52조회 수 479댓글 0

    • 글자 크기


어느덧 태권도 입문한지 6년이 넘어가네요..
그러면서 몇년전부터 자전차에 입문하기시작했죠..
전탈때 무조건 힘 힘!! 힘!!! 힘@!! ! 으로 패달질을 하기 때문에
급속한 가속... 급제동... 쉽게 지쳤죠..

오늘 플카로 열씸히패달질하다가 체육관에 갔습니다.
겨루기를하는데 발에 힘이너무들어간다고들하기더군요..
전 힘을빼고 발차기를하려자 자세가 안나오더군요..
6년넘께 운동하면서 이정도면 아직 멀었구나하는 심정이에요..
패달질을 힘만 줘서 해서 그런건지... 수련이 부족한건지..
하루에 보통 10Km 정도 힘껏탑니다..
만약이런경우 작은힘으로도 패달질하는방법이나..
혹시 태권도 하시는분이 계시면 발에 힘빼고 차는방법이라던지..
고칠수있는 수련법을 가르쳐주세요~ ~

쓸때없는소리를 많이했나요? 저도 무슨말인지 모르겠네요;;;


**참고로 대구 물멧돌체육관에 다님니다.. ㅎㅎ 대구거주하시는분 운동하러오셔요.~ 고2랍니다..


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3105
188103 李대통령, 올해 ‘꿰매고 싶은 입’ 1위28 바보이반 2009.12.22 1362
188102 李대통령 “물값 싸서 물 낭비 심한 것 같다” (펌)14 mtbiker 2011.03.22 1563
188101 龍顔이 맞나요? (무) 십자수 2004.07.14 379
188100 女難(여난) 2題26 靑竹 2007.11.21 1718
188099 女難(여난) - 310 靑竹 2008.01.18 1392
188098 女福(여복)19 靑竹 2008.02.12 1768
188097 不滅의 帝王 國岡上廣開土境平安好太王 날초~ 2004.09.05 639
188096 不 狂 不 及 훈이아빠 2004.09.07 550
188095 힝~~ 빋고는 싶은데/... 시간이 영 안맞네요...ㅠㅠ 십자수 2004.05.08 218
188094 힝.... bbong 2004.08.16 412
188093 힝.. 역시 로드용 타이어로 바꿔 갈걸. ........ 2000.08.15 242
188092 힛트작입니다.... vkmbjs 2005.09.03 326
188091 힙합이나 댄스곡 잘 아시는분 아래 방금 스타킹에 나온 노래 제목이?1 dynan 2007.01.27 895
188090 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 gcmemory 2006.05.27 1384
188089 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. zzart 2002.10.16 241
188088 힘찬 응원을..... kwakids 2004.07.28 308
188087 힘찬 업힐( up-hill)을 !! bullskan 2005.04.02 265
188086 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ trek4u 2004.07.28 642
188085 힘좀 써주세요... ........ 2001.01.26 260
188084 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* Kona 2004.10.29 617
첨부 (0)
위로