메뉴 건너뛰기


휴우..

마리2004.05.15 01:15조회 수 751댓글 0

    • 글자 크기



다음주부터 신랑과 함께 약 80일간의 유럽 자전거 배낭여행을 떠납니다.

여자인지라 혹여 체력이 딸릴까봐 나름대로 열심히 노력했습니다.

올초 3개월동안 헬스다니면서 열심히 근력도 키우고

최근 50일 동안은 신랑과 함께 평균 3~4일에 한번꼴로

자전거도 열심히 탔습니다. ^^

(허벅지며 종아리 근육이 신랑과 거의 비슷합니다 ^^;)

그 결과.. 총 주행거리 841.75   평균속도 15.942

오늘은 86km 탔는데 평속이 22 약간 못미치네요.

처음으로 평속 20 넘은 날입니다. ^^*


앞으로 더 좋아지겠지만 열심히 한 노력의 결과인것 같아 기분이 매우 좋네요.



    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2754
186916 부럽읍니다 수리산사랑 2004.03.06 169
186915 반갑습니다 . 엠티비천재 2004.03.06 169
186914 자전거에 미친 김환철의 서울->분당 자전거 퇴근기 : 낼 아침 참고하세요. 자전거다 2004.03.05 639
186913 제가 3.5일 두번째 라이더 같군요... 메스 2004.03.06 173
186912 초보라이더의 눈덮인 우면산 정복기 우씨 2004.03.05 420
186911 수원... 갈사리 2004.03.05 350
186910 세 사람 다 정보 꽝~~! 십자수 2004.03.06 505
186909 토요일 오후 2시 30분 반딧불이 화장실 앞으로 오세요 alpha-romeo 2004.03.06 190
186908 토요일 오후 광교산 라이딩~~ trek4u 2004.03.06 341
186907 적절히 엔터를 넣어 주시면 busylegs 2004.03.06 163
186906 게시판상에서의 논쟁의 방법.. 공감하면서.. 청아 2004.03.06 166
186905 ㅋ 죄송, 문단정리까지는 미처 생각을... (냉무) natureis 2004.03.06 164
186904 게시판상에서의 논쟁의 방법 ( imcrazy 님께서 하신 문단정리 복사해놨습니다.) natureis 2004.03.06 451
186903 한표! 갈사리 2004.03.06 142
186902 제로보드에 그런 기능이 없을텐데요? hinfl 2004.03.06 210
186901 중고장터에 글올리는권한을... 가이 2004.03.06 463
186900 으~~ 폭설 폭설 폭설.. treky 2004.03.06 324
186899 광교산내용을 읽다가... spy 2004.03.06 430
186898 아인슈타인 자전거 타기. 바람소리 2004.03.06 672
186897 ㅋㅋ 혹시.. 지방간 2004.03.06 351
첨부 (0)
위로