거의 매일....(비오는날 빼고) 밤운동을 합니다.

암사에서 반포까지...

왕복 거리는 거리계상으로 약 22km정도 되던것 같습니다.

오늘부터는 거리를 좀 늘렸습니다.

암사에서 -> 한강대교 아래까지....

집에 와보니 42km... 별루 안먼것 같았는데 거리가 곱배기가....

평속은 20.3km/h 정도...

이제부터 평속을 조금씩 높여봐야 겠습니다.