메뉴 건너뛰기


저녁운동....

moonkiki2004.06.01 23:59조회 수 326댓글 0

    • 글자 크기


거의 매일....(비오는날 빼고) 밤운동을 합니다.

암사에서 반포까지...

왕복 거리는 거리계상으로 약 22km정도 되던것 같습니다.

오늘부터는 거리를 좀 늘렸습니다.

암사에서 -> 한강대교 아래까지....

집에 와보니 42km... 별루 안먼것 같았는데 거리가 곱배기가....

평속은 20.3km/h 정도...

이제부터 평속을 조금씩 높여봐야 겠습니다.



    • 글자 크기
이 허브가 그 허브가 아니었네요 ^^;(냉무) (by pureslv) 아는대로... (by hinfl)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41 Bikeholic 2019.10.27 3563
72752 이건 당연한소리지만..저는.. 지방간 2004.06.01 303
72751 저두요... -.-;; artsnet 2004.06.01 226
72750 허브라 함은... plaire 2004.06.01 300
72749 단지... treky 2004.06.01 205
72748 때아닌 불청객,, 바퀴벌레.. 신월산굿 2004.06.01 584
72747 때아닌 불청객,, 바퀴벌레.. pureslv 2004.06.01 302
72746 때아닌 불청객,, 바퀴벌레.. kkb740 2004.06.01 308
72745 아빠와 인터넷 pureslv 2004.06.01 206
72744 공구한 스템들입니다.. prollo 2004.06.01 718
72743 재방에는... treky 2004.06.01 300
72742 저어기.. 날초~ 2004.06.01 250
72741 이 허브가 그 허브가 아니었네요 ^^;(냉무) pureslv 2004.06.01 179
저녁운동.... moonkiki 2004.06.01 326
72739 아는대로... hinfl 2004.06.02 271
72738 그냥... pmh79 2004.06.02 242
72737 오옷.... pmh79 2004.06.02 182
72736 이젠 뚜벅이 입니다... 설비기사 2004.06.02 419
72735 혹시 얼마전에 여포님에게 저렴한부품 일괄로 3만원에 사신분계시나요? zzatwo 2004.06.02 411
72734 그놈은 가을까지 기다렸다가... 십자수 2004.06.02 269
72733 붕산과 삶은 감자를 으깨서... glamour 2004.06.02 372
첨부 (0)
위로