체중계는 좋은걸 사셔야 합니다.. 좋은거래봐야 카스의 나빌래라인가
8만원정도 하는데 아주 정확합니다.. 일단 아침 저녁 시도때도 없이
체중계에 올라가는 버릇을 들여야 합니다... 이것도 상당히 중요하더군요
하다 보면 잼있습니다.. 안빠지고 그대로이던지 늘면 긴장하게 되고
밥을 조금먹던지 운덩을 더 빡세게 하던지 자기 조절을 알아서 하게됩니다^^