지금 제가 쓰고 있는 방식인데 아주 효과적입니다.




가지고 있는 돈을 자전거 업그래이드 하는데 올인합니다......




다음 월급이나 용돈을 받을때까지 거의 빈사상태로 지냅니다.......




일주일 2~4kg 감량효과..... 한달을 지속하면....... ???




죽을지도......



생존방법

-친구들이나 직장 동료에게 얻어 먹기......
    효과: 지속적이지 못함
-밥은 항상 집에서 먹고 도시락 싸들고 다니기......
    효과: 지속이 가능할 수도 있으나 구박과 잔소리를 참을 능력이 있어야 가능
-부업, 아르바이트를 하기
    효과: 만기 피로성 질환이 동반할 수 있음...
-또 다른 효과적인 방법이 있으면 전수 바랍니다....^^;