체중만이 아닌 체중 + 체지방비율로 따져야 될듯... 같은 체중에 같은 운동이라도 체중량에 근육의 비율에 따라서 에너지소모 차이가 상당할 텐데. 체중만 따지면 간단한 계산이 되겠지만 근육의 비뮬을 따지면 그 게산이 생각하기 힘들다....
댓글 달기