기사에 나온데로 엉덩이뼈로 안장을 타는 습관을 들이시면 됩니다.

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정상적으로 사람이 앉을 때 신체의 하중은 대부분 좌우 엉덩이 바닥의 뼈(좌골)에 집중된다.
중간의 회음부는 하중을 받지 않아 중요한 신경과 혈관이 보호된다.
그런데 자전거를 타면 좌골 대신 뾰족한 안장에 걸터앉은 회음부에 신체 무게가 집중된다
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