사이클 선수도 ..

상하체 고루게 발달 돼어 있습니다.

상체가 확실하게 지지돼어 있어야지

하체에 힘전달및 콘트롤이 잘 돼게 됩니다


일정수준 이상 올라간 이후에

상체 웨이트 트레이닝 하는것도

다 그런 이유에서 있습니다.

만화방에 가셔서 "스피드 도둑"이라는

사이클 만화 한번 보세여..


그럼 이해 돼실겁니다.