감사합니다...
저와 같은 증상을 경험하신분들도 계시긴 계셨군요.
맞습니다...평소의 저의 잘못된 생활자세와 허리에 대한 무관심이 있었다는것을 알았습니다.
오늘 이후로 왈바형제님들도 건강에 도움이 되는부분들 소홀히 하지 마시고 챙기세요.
허리강화훈련…등쪽 근육 강화훈련, 복부 강화훈련…평소에 꼭 해야되겠군요…
커다란 도움이 되는 말씀들 다시한번 감사를 드리고요…
행복한 한주들 맞이하시기를 간절히 바랍니다…
안전라이딩 하시고요…^^;