메뉴 건너뛰기


alpha lipoic acid 근육피로 감소 , 노화억제효과에 대해....

tiseis2004.06.30 12:54조회 수 417댓글 0

    • 글자 크기


그  동안   근육을  키운다고   메이저리그  야구선수였던   마크  맥과이어가  복용하여   문제가  된   크레아틴을   먹어보기도   했는  데  

   그리   신통치  않더라구요.   최근에  한국에서  다이어트  열풍으로    알파
리포익 산이   떠오르는  것   같습니다.

   제가  우연히   1999년도  마운틴  바이크  잡지에서   알파  리포익  산에  대해    알게  되었는데     이  약이     근육의  산화물을   줄여줌으로  피로를  감소해준다고   소개하면서  약  값이   비싸다고   소개   하더군요.

   인터넷으로   검색해보니      이  물질이   노화방지제 로써    미국에서는  널리   건강보조  식품으로   애용받고  있습니다.   또는   주름살  제거용   화장풍에도   쓰이구요.    당뇨병의   인술린  해결에도   쓰이구    다이어트  에도    효과가    있나  봅니다.

    잔차를  타다보면   본의  아니게  무리를  하게  되는  데  이   물질이   노화방지나   근육피로  해소에   탁월한  효과가   있다는   것을   알려드리고  싶네요.    

    참고로   항산화제인  비타민c는  수용성이고   비타민e는   지용성인데  알파  리포익산은  지방과   물에  다용해  되므로   우리  몸  어디라도   침투가  가능하다고   합니다.    이   물질을    믐식물로  섭취하려면     시금치  700g정도를    섭취해야   약  하나를   만들  수  있다고  하네요.


    • 글자 크기
그래서 의보있는거 아닙니까? (by yijinyi) 죽음을 어떻게 보아야 하나요? 스쳐 지나는 바람 같은 것이 아닐런지.. (by 청아)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 3066
68976 음음;;; 지방간 2004.06.30 184
68975 그것도 엄연한 지방간 2004.06.30 274
68974 어반프리XC 라... 날초~ 2004.06.30 221
68973 면접까지도 못갔습니다^^ ysw1412 2004.06.30 182
68972 지방간님 덕에 날초~ 2004.06.30 243
68971 그래서 의보있는거 아닙니까? yijinyi 2004.06.30 258
alpha lipoic acid 근육피로 감소 , 노화억제효과에 대해.... tiseis 2004.06.30 417
68969 죽음을 어떻게 보아야 하나요? 스쳐 지나는 바람 같은 것이 아닐런지.. 청아 2004.06.30 189
68968 alpha lipoic acid 근육피로 감소 , 노화억제효과에 대해.... Bluebird 2004.06.30 396
68967 담배 -8년, 서울살면 -3년. ukyo 2004.06.30 630
68966 서울서 담배피고 살면? -_- (냉무) 날초~ 2004.06.30 269
68965 서울시민들이 열심히 마셨어 정화시키고 있으니... jmy70 2004.06.30 203
68964 오늘 새벽부터 매미가 날초~ 2004.06.30 293
68963 허파 재털이 디아블로 2004.06.30 424
68962 부천 강씬네 MTB팀 관계자 분만 보세요... 비탈 2004.06.30 459
68961 성적을 보니 그래두 37명이나... 하얀디커프 2004.06.30 331
68960 매연차 신고? wildhors 2004.06.30 332
68959 강촌대회때...튜브주신분을 찾습니다~... jwkarmy 2004.06.30 452
68958 매연차 신고 및 처리글. (서초구청-열린구청장대화) ukyo 2004.06.30 507
68957 에고..-_- 역시 음주운전은 심한 후유증을 남기네요 ... mr6441 2004.06.30 339
첨부 (0)
위로