메뉴 건너뛰기


퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다

효정2004.07.22 08:44조회 수 291댓글 0

    • 글자 크기


저도 퇴행성디스크 입니다.
그러나 MTB 탑니다.
그리걱정할것없습니다.
평소에 수영,요가 , 허리유연성,강하운동을 꾸준하게하면 됩니다.
다른운동은 허리에 많은 부담을 주지만 MTB는 허리 통중에도
오히려 허리통중이 완하됩니다.


효정
    • 글자 크기
퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다 (by ham016) 또 다른 재밋는 취미가 생길꺼예요. 화이팅 요!!!(냉무) (by 멋진소방관)
목록

댓글 달기

검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39
Bikeholic 2019.10.27 2867
65959 개포동근처 사시는분 함께 타요~~~^^ 박서 2004.07.22 210
65958 그런거 다 신경쓰면 피곤합니다. 딜버트 2004.07.22 167
65957 저두 아버지랑 오늘 다투었는데...지금 후회중이네여...... 웅이 2004.07.22 210
65956 저는 헬멧 쓴 분께만.. 인사드립니다 ^^~ get2lsh 2004.07.22 337
65955 오늘 저녁 6시 반 연세대. deucal 2004.07.22 387
65954 앗! 어딘지 알겠다. 날초~ 2004.07.22 210
65953 오늘 20:30분 날초~ 2004.07.22 175
65952 오늘 20:30분 박서 2004.07.22 178
65951 역시 야간 라이딩... knpkssdc 2004.07.22 183
65950 이젠 집입니다.. 십자수 2004.07.22 345
65949 이런~~~~~~! 따호님~~! 십자수 2004.07.22 225
65948 아흑! 집이 찜통입니다. 날초~ 2004.07.22 190
65947 바다라.... ㅋㅋㅋ bclee 2004.07.22 193
65946 밥 먹고 바로 잔차 타면 그것도 죽음입니다. 냉무 bclee 2004.07.22 167
65945 뒷풀이 먼저하고 잔차탔습니다. ohrange 2004.07.22 437
65944 자전거 면허 취소감입니다~ mystman 2004.07.22 297
65943 퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다 ham016 2004.07.22 854
퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다 효정 2004.07.22 291
65941 또 다른 재밋는 취미가 생길꺼예요. 화이팅 요!!!(냉무) 멋진소방관 2004.07.22 171
65940 저도 디스크 인데요. jsp1108 2004.07.22 280
검색 정렬
이전 1 ... 6102 6103 6104 6105 6106 6107 6108 6109 6110 6111... 9404다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로