메뉴 건너뛰기


퇴행성디스크랍니다.아~~죽고싶다

효정2004.07.22 08:44조회 수 291댓글 0

    • 글자 크기


저도 퇴행성디스크 입니다.
그러나 MTB 탑니다.
그리걱정할것없습니다.
평소에 수영,요가 , 허리유연성,강하운동을 꾸준하게하면 됩니다.
다른운동은 허리에 많은 부담을 주지만 MTB는 허리 통중에도
오히려 허리통중이 완하됩니다.


효정
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40
Bikeholic 2019.10.27 3105
188103 raydream 2004.06.07 389
188102 treky 2004.06.07 362
188101 ........ 2000.11.09 175
188100 ........ 2001.05.02 188
188099 ........ 2001.05.03 216
188098 silra0820 2005.08.18 1474
188097 ........ 2000.01.19 210
188096 ........ 2001.05.15 264
188095 ........ 2000.08.29 271
188094 treky 2004.06.08 264
188093 ........ 2001.04.30 236
188092 ........ 2001.05.01 232
188091 12 silra0820 2006.02.20 1565
188090 ........ 2001.05.01 193
188089 ........ 2001.03.13 226
188088 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 물리 쪼 2003.08.09 215
188087 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 아이 스 2003.08.09 245
188086 글쎄요........ 다리 굵은 2004.03.12 540
188085 분..........홍..........신 다리 굵은 2005.07.04 712
188084 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요.4 che777marin 2006.05.31 1505
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 9406다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로