군대에서 의가사 제대 했습니다. 요추 4.5번 디스크로...

휴가때 병원갔더니 어떻게 걸어왔냐며 놀라더군요.. 그 이야기를 듣고

저는 더 놀랐습니다. 내가 이정도로 심한가?.. 상병 2호봉때 제대하고

한의원 1달 다니고.. 그리곤 자전거 열심히 탔습니다. 가끔 MRI 를 다시

한번 찍어봐야 하나.. 하는 생각도 들지만..(그 당시 워낙 겁을 줘서^^)

생활하는데 지장 없습니다. 가끔.. 아주 가끔 약간 통증이 있기도 하지만

전혀 무리없다는게 제 판단 입니다. 허리는 허리 근육만 강화시키면

된다는게 제 생각 입니다. 척추 자체가 약한게 아니라 근육이 약해서

발생하는 일이니까요.. 아무튼 무리 하지마시고 도로 위주로 자전거를

타주시는게 어떨까 합니다. 건강에 유의하시고요..