메뉴 건너뛰기


힘내세요^^ 저는 더 심한 상태였습니다.

AmurTiger2004.07.22 12:59조회 수 351댓글 0

    • 글자 크기


군대에서 의가사 제대 했습니다. 요추 4.5번 디스크로...

휴가때 병원갔더니 어떻게 걸어왔냐며 놀라더군요.. 그 이야기를 듣고

저는 더 놀랐습니다. 내가 이정도로 심한가?.. 상병 2호봉때 제대하고

한의원 1달 다니고.. 그리곤 자전거 열심히 탔습니다. 가끔 MRI 를 다시

한번 찍어봐야 하나.. 하는 생각도 들지만..(그 당시 워낙 겁을 줘서^^)

생활하는데 지장 없습니다. 가끔.. 아주 가끔 약간 통증이 있기도 하지만

전혀 무리없다는게 제 판단 입니다. 허리는 허리 근육만 강화시키면

된다는게 제 생각 입니다. 척추 자체가 약한게 아니라 근육이 약해서

발생하는 일이니까요.. 아무튼 무리 하지마시고 도로 위주로 자전거를

타주시는게 어떨까 합니다. 건강에 유의하시고요..


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3069
188097 raydream 2004.06.07 389
188096 treky 2004.06.07 362
188095 ........ 2000.11.09 175
188094 ........ 2001.05.02 188
188093 ........ 2001.05.03 216
188092 silra0820 2005.08.18 1474
188091 ........ 2000.01.19 210
188090 ........ 2001.05.15 264
188089 ........ 2000.08.29 271
188088 treky 2004.06.08 263
188087 ........ 2001.04.30 236
188086 ........ 2001.05.01 232
188085 12 silra0820 2006.02.20 1565
188084 ........ 2001.05.01 193
188083 ........ 2001.03.13 226
188082 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 물리 쪼 2003.08.09 215
188081 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 아이 스 2003.08.09 245
188080 글쎄요........ 다리 굵은 2004.03.12 540
188079 분..........홍..........신 다리 굵은 2005.07.04 712
188078 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요.4 che777marin 2006.05.31 1505
첨부 (0)
위로