한달이 넘게 다른 운동에 전념했더니....
자전거를 타면서 만들어 졌던  근육들이 망가져 버리고 말았네요.
어젠 모처럼 자전거에 올라 페달질을 했는데
영 예전 같지 않았습니다. 마음은 앞서는데...
다리에 범핑이 금방 오고 마네요...
엉덩이도 아프고...

잘 들 지내시지요?
몇일 페달질 열심히 해서 다시 번개 올리겠습니다.
들.... 뵙고 싶네요....