저는 하루살이를 방지하기 위해서,
눈은 고글(양옆으로도 밀착이 되어서 들어오지 않음)로 보호하고
입으로 들어갈 경우는 버프를 뒤집어 쓰고 달립니다.

자전거의 속도는 별로 의미가 없습니다.
고수분들은 RPM을 높이라고 말씀하십니다.

저의 짧은 경험으로는, 어차피 산악 자전거로는 평지에서는 25~32km정도면 한강길에서 웬만한 자전거타시는 분들 다 추월합니다.

(-_-)a 근데 생각해보면, 그렇게 추월하고 싶으면 싸이클을 타야 바람직하지 않나 싶습니다.

자전거 속도계로 체크해보세요.
2*5로 타다가 3*5로 바꿨다가, 다시 2*5로 내릴려고 합니다.
RPM이 떨어져서...

대략 제 경험으로 이렇게 되는 것 같습니다.
2*5 : 25~28km/h
3*5 : 28~32km/h