같은 기능성 의류를 입어주셔야 합니다.
일반 면 등은 땀은 흡수하나 건조가 어려워 여러모로 어렵고 기온이 낮아지는
계절엔 자칫 저체온증도 유발합니다.

가능한 견디실만 하시면 져지 안엔 입지 마시고 자켓을 걸치신 후 착, 폐용으로
만 체온 조절을 하시는 습관을 기르시는 편이 옮습니다.



>앞에 지퍼가 달려있는 긴팔져지 입을때 안에 런닝같은 것을 입는지요//
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