전에 9분 23초..
오늘은 9분 10초
핑계를 대자면..
역시 최상의 컨디션도 아니었고..
배도 고픈 상태고
베낭도 카멜백 말고 도이터 30리터짜리였고..
출발시 맞바람도 약간 불었다..
분명 컨디션은 전보다 안좋았다.. 댄싱을 못했으니..
하긴 인터벌 하려면 2-8 또는 2-9 아니면 3-6에서 해야 하는데.. 2-8만 해도 트러블이 생기니...
아무튼 오늘부로 6분대 어쩌구 하는 건 포기합니다.
선수급 아니면 힘들 기록이라는걸 깨닳았습니다.
7분 중반만 기록하면... 만족합니다.. 근데 베낭 안메고 하면 어쩌면 가능할지도.. ㅎㅎㅎ
그래도 2분은 더 줄여야 하는.. 흐음~~~~~!
탄천도 역시 안되었다.. 3-7에서 115를 못넘겼다..
속도계 자석이 덜어져 나가서 지금 파일로 계산 해 보니.. 속도는 40정도 되더군..
그것도 순간속도만...이것을 한 1분 정도만 끌 수 있어도... 오르막이라서 그랬을거라고 위안만...ㅎㅎㅎ
오늘은 9분 10초
핑계를 대자면..
역시 최상의 컨디션도 아니었고..
배도 고픈 상태고
베낭도 카멜백 말고 도이터 30리터짜리였고..
출발시 맞바람도 약간 불었다..
분명 컨디션은 전보다 안좋았다.. 댄싱을 못했으니..
하긴 인터벌 하려면 2-8 또는 2-9 아니면 3-6에서 해야 하는데.. 2-8만 해도 트러블이 생기니...
아무튼 오늘부로 6분대 어쩌구 하는 건 포기합니다.
선수급 아니면 힘들 기록이라는걸 깨닳았습니다.
7분 중반만 기록하면... 만족합니다.. 근데 베낭 안메고 하면 어쩌면 가능할지도.. ㅎㅎㅎ
그래도 2분은 더 줄여야 하는.. 흐음~~~~~!
탄천도 역시 안되었다.. 3-7에서 115를 못넘겼다..
속도계 자석이 덜어져 나가서 지금 파일로 계산 해 보니.. 속도는 40정도 되더군..
그것도 순간속도만...이것을 한 1분 정도만 끌 수 있어도... 오르막이라서 그랬을거라고 위안만...ㅎㅎㅎ
댓글 달기