병원에 가서 사진도 찍어 보시고, 정확한 진단을 받으세요.
mri는 의보 적용이 안 될 겁니다.

연골에 손상이 갔다면, 연골 수술 받거나, 약을 먹어야 하는데.... 연골 생성 보조제로 요즘 각광을 받는 게 '글루코사민'과 '콘드로이친'입니다. 저도 3월말에 연골 수술을 받고 지금까지 이 약을 먹고 있습니다.

건강하기 위한 운동이 건강을 해치면 안 되겠죠. 잘 보살피십시오.