메뉴 건너뛰기


여러분들은 얼마나 달리고 휴식을 취하시는지요?

s000s2004.11.08 10:52조회 수 341댓글 0

    • 글자 크기


두시간 타면 2~3번 쉬는데... 첨에는 1시간이상 오래타다가 엉덩이가 좀 불편하다싶으면 쉬고,

그 담에는 쫌만 타두 피로가 빨리오니까 쉬는 주기를 더 빨리 20~30분마다 쉽니다.  

정차하고 쉬는것도 좋지만, 내려서 잠시 걷는게 엉덩이 아픈거랑 다리 혈액순환에 좋길래

천천히 걸으면서 쉬기도 합니다.



    • 글자 크기
쿠하하하하~ (by Ellsworth) MTB와는 관련이 없는 질문을.... (by 뽀스)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2755
58816 윗층과 한바탕 붙었습니다... bikenuri 2004.07.28 341
58815 그러면... 개꼬랑지 2004.08.01 341
58814 지리산다녀왔습니다. mildoo 2004.08.02 341
58813 자전거 타이어와 튜브에 대한 것 아이수 2004.08.10 341
58812 여러분 축하해 주세요 ^^ 개아범 2004.08.12 341
58811 나중에 뵐게요^^ 디지카 2004.08.14 341
58810 저는 정답을 알고 있습니다 Tasteful 2004.08.16 341
58809 이거 어디서 구하셔나요?? arcueid 2004.08.29 341
58808 자전거 보면 모가지를.... 켁... jivejive 2004.08.30 341
58807 하루살이 회오리를 경험... tiseis 2004.09.08 341
58806 자전거 보관료에 대해 회원님들의 의견을 여쭙습니다. sickness 2004.09.09 341
58805 199? 아닌데요 ㅠㅠ kimchopin 2004.09.10 341
58804 흠..주말에 휘닉스 갈려고 했는대... treky 2004.09.15 341
58803 드디어 잔차 구입.. zekekim 2004.09.25 341
58802 정말 대단하십니다. 야문MTB스토어 2004.09.28 341
58801 닥터 트님 다시 보세요~~! 십자수 2004.10.06 341
58800 혹시 무릎 앞 쪽이 심하게 뻐근하며 아프신지요? 한모군 2004.11.02 341
58799 쿠하하하하~ Ellsworth 2004.11.06 341
여러분들은 얼마나 달리고 휴식을 취하시는지요? s000s 2004.11.08 341
58797 MTB와는 관련이 없는 질문을.... 뽀스 2004.11.11 341
첨부 (0)
위로