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여러분들은 얼마나 달리고 휴식을 취하시는지요?

s000s2004.11.08 10:52조회 수 341댓글 0

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두시간 타면 2~3번 쉬는데... 첨에는 1시간이상 오래타다가 엉덩이가 좀 불편하다싶으면 쉬고,

그 담에는 쫌만 타두 피로가 빨리오니까 쉬는 주기를 더 빨리 20~30분마다 쉽니다.  

정차하고 쉬는것도 좋지만, 내려서 잠시 걷는게 엉덩이 아픈거랑 다리 혈액순환에 좋길래

천천히 걸으면서 쉬기도 합니다.



s000s
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