오늘 출근길에 속에는 쿨맥스 런닝셔츠하고 비슷한 소재로 만든 긴팔 티를 입었습니다.
겉에는 바람막이 재킷을 하나 걸쳤지요. 이 역시 가급적 땀이 잘 증발되는 것이 좋습니다.
춥다고 처음부터 너무 껴입으면, 잘 아시겠지만, 조금 달리고 난 후 땀이 너무 나서 답답하고 내의가 많이 젖어버립니다.
처음에는 약간 추운 정도로 입고, 한 5-10분 달리면서 정상체온을 찾던가 약간 덮게 느끼는 정도가 되도록 입는 것이 좋은 걸로 보입니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 | Bikeholic | 2019.10.27 | 2865 |
184979 | 제주의 식당에서 | ........ | 2000.04.17 | 170 |
184978 | 잘 다녀 왔습니다 | ........ | 2000.04.17 | 144 |
184977 | 식당 | ........ | 2000.04.17 | 172 |
184976 | 잘 다녀오셨네요..부럽당~~ | ........ | 2000.04.17 | 142 |
184975 | 식당3 | ........ | 2000.04.17 | 190 |
184974 | Re: 제주의 식당에서 | ........ | 2000.04.17 | 154 |
184973 | 콘도에서 | ........ | 2000.04.17 | 142 |
184972 | 자지추님의 두 구염둥이 | ........ | 2000.04.17 | 167 |
184971 | Re: 두 원로분들 께서두 잘 다녀오셨군요...^^ | ........ | 2000.04.17 | 146 |
184970 | [일요일 남한산성 번개 공지]가 Let`s Race에... | ........ | 2000.04.17 | 139 |
184969 | 초보맨,미루님^^ | ........ | 2000.04.17 | 173 |
184968 | Re: 예... 저두 들었습니다... | ........ | 2000.04.17 | 144 |
184967 | 왕창님(새것같은 중고 로버트 태권v) | ........ | 2000.04.17 | 144 |
184966 | 초보맨님 | ........ | 2000.04.17 | 175 |
184965 | 장우석님^^ | ........ | 2000.04.17 | 147 |
184964 | 클리프님^^ | ........ | 2000.04.17 | 174 |
184963 | trekt님^^ | ........ | 2000.04.17 | 167 |
184962 | 홀릭님은 어디에 짱박혀 잇나여^^ | ........ | 2000.04.17 | 142 |
184961 | 미루님^^ | ........ | 2000.04.17 | 169 |
184960 | Re: 미루님^^ | ........ | 2000.04.17 | 140 |
댓글 달기