이런 저런 사정으로 오랜만에 잔차질.
왕복 17킬로 정도여서 운동량이 좀 모자란것 같아, 이번에는 모래주머니를 한개씩 달았다.

물론 길이 좋은 곳과 오르막에는 항상 전력 질주하고.. 도착하면 땀이 비오듯 할 정도이긴 해도,
획기적으로 살이 빠지지 않고 있다. 174 - 73킬로.

한달후에 70킬로가 목표다.
음..
내일부터 이틀간 또 망연회. 제대로 목표 달성 할수 있을까?

목표를 출력해서 사무실에 붙였다. 눈으로 보이는 목표치가 있어야 할것 같아서리..휘리릭~~