저도 자전거 출퇴근하고 있습니다....
요즘엔 너무 추워서 며칠간 차로 다니지만요...
회사에 도착하여 샤워를 하다보니 아침에 나올 땐 눈꼽만 떼고 나옵니다...^^
(웃자고 이렇게 적었구요...양치질은 꼭 하고 나옵니다..)
몇가지 운동기구가 있어 샤워전에 뉴스 들으며 약간의 웨이트를 했더니 상체가 조금씩 좋아지고 있습니다...
출퇴근 하시는 분들은 10분만 일찍 나오셔서 샤워전에 웨이트 운동을 해보시면
정말 좋을 것 같군요....그럼 건강하시길...
요즘엔 너무 추워서 며칠간 차로 다니지만요...
회사에 도착하여 샤워를 하다보니 아침에 나올 땐 눈꼽만 떼고 나옵니다...^^
(웃자고 이렇게 적었구요...양치질은 꼭 하고 나옵니다..)
몇가지 운동기구가 있어 샤워전에 뉴스 들으며 약간의 웨이트를 했더니 상체가 조금씩 좋아지고 있습니다...
출퇴근 하시는 분들은 10분만 일찍 나오셔서 샤워전에 웨이트 운동을 해보시면
정말 좋을 것 같군요....그럼 건강하시길...
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