자전거타신지는 얼마나되셧는지 또는 자전거타기전에 허리에 이상징후가 없었는지는
알수없지만  저같은경우는 모 준비운동도 자전거로 하는편이라서여 ㅎㅎㅎ
초반에는 조금 몸푸는식으로타다가 조금지나서 박세게 타는편인데 이상이없구요
제가 알기로는요
허리가 아파서 용하다는곳은 다 다니던분이 자전거를 타고 나았다고
좋은자전거로 바꿔서 탄다는분도 계시더라구요
제가 아플때는 타는것을 보지못햇지만 저 자신도 놀랏습니다.
그리고 제가알기로는 넘 무리하게 타지않는한
별다른 부작용이없는것이 자전거라 느끼고있습니다.
추운날 갑작이 심하게 타면 무리가왔을수도있겟지요.
허리가 회복될때까지는 준비운동잘하시고 넘 무리하지않는범위내에서
운동하시는것이 좋을듯합니다..
알라, 즐라 하세요..
>안타다가 스트래칭도 안하고 갑자기 타서 이런일이 생긴 것 같습니다.
>그럼 즐라하세요...^^;;