메뉴 건너뛰기


이겨울에혹시헬스(웨이트) 하시는분있나요?

mamama2005.01.22 20:07조회 수 408댓글 0

    • 글자 크기


시작한지 보름되가는 초보입니다
음료에관하여 1 두유
                   2 계란----날계란--삶은계란
                   3 보약식(헬스용)
3가지중 하나골라서 운동중에 먹으려고 하는데 몸에 해롭지않은 음식물좀(음료) 추천좀 해주세요
여러군데를 돌아보니 3개월이기본이더군요
그냥 집앞 퇴근하여 가까우고하여 가입하고 보통 15만원 하더군요 그런디 조금편할려고 집앞은 3개월에 23만원이라고 하여 가입을 하고 운동을 하고 있습니다
현재는 운동중 물대신 두유를 라이딩 다닐때 쓰는 물통에 두유 한통을 가지고가 2시간 운동하면서 한통을 소비합니다
잘하는것인지 묻고싶네요
내일은 어디로 라이딩 할까 고민이네요
즐거운 라이딩 하세요 라이더여러분


    • 글자 크기
부산사람이시네요.. 그나저나 썡뚱 맞죠? (by speedbw) 부시와 노무현 (by bocheol2)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3110
49884 흡연 칠손(吸燃 七損) & 금연 팔익(禁煙八益) argentum 2005.01.22 189
49883 헝그리 라이더는 사람같지 않나보네.. 야문MTB스토어 2005.01.22 919
49882 미스테리... syhs4 2005.01.22 439
49881 ^^ 한두번 느끼는 게 아니죠.. BikeCraft 2005.01.22 443
49880 미스트바이크 카페 오픈했습니다. mystman 2005.01.22 414
49879 r그럴때는 그냥 똑같이 샾을 무시해버리면 됩니다 mr6441 2005.01.22 280
49878 둘중하나를 사려고 합니다.. adhyungyu 2005.01.22 481
49877 이제사 1000km를 넘겼네요^^ winstar04 2005.01.22 283
49876 이번 설에 세배하구 자전거 사려고 하는데영 speedbw 2005.01.22 420
49875 어딥니까.. 야문님... 7 돌 2005.01.22 363
49874 무쏘 뿔님 보아하니 말이 좀 그렇네요? pupuwang 2005.01.22 194
49873 부산사람이시네요.. 그나저나 썡뚱 맞죠? 7 돌 2005.01.22 363
49872 부산사람이시네요.. 그나저나 썡뚱 맞죠? speedbw 2005.01.22 292
이겨울에혹시헬스(웨이트) 하시는분있나요? mamama 2005.01.22 408
49870 부시와 노무현 bocheol2 2005.01.22 409
49869 역시 웨이트는 겨울이 제맛(?);; indra099 2005.01.22 292
49868 베쉬링 그라인드<어반> POBA 2005.01.22 362
49867 미스테리... 사라봉 2005.01.22 172
49866 추워서..잔차타긴싫고 스타하실분~ kuzak 2005.01.22 185
49865 코나에 한표...^^ 비밥 2005.01.22 214
첨부 (0)
위로