의사도 의사마다 의견 다른 사람들 많습니다.

대개 운동 안하는 의사들은 하지 말라고 하고, 운동 하는 의사들은 운동해도 된다고 한답니다.

널리 알아보시고 결정하세요...

자전거 타는 의사분께 문의하시는게 좋겠네요.

왈바에도 꽤 있을걸요...


>의사와 상의 해보심이 좋을 듯 합니다..
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>디스크라고 해서 전혀 자전거를 못타는 것은 아니니..
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>저도 허리에 통증이 있어서 수영으로 물리치료를 하면서 자전거를 탔습니다..
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>자전거를 탈 경우 허리 뒷쪽 근육을 강화시켜주는 운동효과가 있다고 합니다..
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>4년정도 수영을 하였고 자전거는 3년정도 되네요..
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>지금은 수영을 쉬고 자전거로 출퇴근을 하지만 전혀 통증은 없습니다..
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>무리한 패달링을 할 경우만 약간의 뻐근함이 있지만 쉬 풀리더군요..
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>의사와 상의 하셔서 자전거를 타도 된다고 하면 무리하지 않는 범위에서 타시면 되고..
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>안된다면 접고 다른 운동을 준비하시는 것이 좋습니다..