뒷꿈치를 들고 걸어다니세요
역시 중량운동을 하실때도 역시나 같은 방법을...
빠른페달질을 할려면 종아리 근육이 좋아야 합니다
평지에서 최고속도를 올리고 싶다면 ...말이죠
역시 중량운동을 하실때도 역시나 같은 방법을...
빠른페달질을 할려면 종아리 근육이 좋아야 합니다
평지에서 최고속도를 올리고 싶다면 ...말이죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 | Bikeholic | 2019.10.27 | 2867 |
139479 | 티베리움님. | ........ | 2001.10.07 | 168 |
139478 | 죤 아빠님! 셀퐁 언제 고칠겁니까? | ........ | 2001.10.07 | 168 |
139477 | 해임요...! | ........ | 2001.10.08 | 168 |
139476 | Re: 앗...튀자... | ........ | 2001.10.08 | 168 |
139475 | Re: 앗...정말이넹~ | ........ | 2001.10.09 | 168 |
139474 | 앗 빼찌의 비밀을.. | ........ | 2001.10.09 | 168 |
139473 | Re: 축하드립니다^^;; | ........ | 2001.10.10 | 168 |
139472 | 저요저요... | ........ | 2001.10.10 | 168 |
139471 | 하하하!! | ........ | 2001.10.11 | 168 |
139470 | 축하 축하 | ........ | 2001.10.10 | 168 |
139469 | 재킬님 십자수님 스티커 오늘 왔어요. | ........ | 2001.10.11 | 168 |
139468 | Re: 색칠공부중.. | ........ | 2001.10.11 | 168 |
139467 | Re: 날으는 짱똘님~ | ........ | 2001.10.13 | 168 |
139466 | 쉬잇~~~ | ........ | 2001.10.12 | 168 |
139465 | 접쑤 완료.....(뇽무) | ........ | 2001.10.14 | 168 |
139464 | 김영제님! | ........ | 2001.10.13 | 168 |
139463 | 십자수님 성함이? | ........ | 2001.10.14 | 168 |
139462 | 헉... 만두님.. | ........ | 2001.10.14 | 168 |
139461 | Re: 종종 뵈야지요! | ........ | 2001.10.15 | 168 |
139460 | 이야... 대단하군요. | ........ | 2001.10.16 | 168 |
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