뒷꿈치를 들고 걸어다니세요
역시 중량운동을 하실때도 역시나 같은 방법을...
빠른페달질을 할려면 종아리 근육이 좋아야 합니다
평지에서 최고속도를 올리고 싶다면 ...말이죠
역시 중량운동을 하실때도 역시나 같은 방법을...
빠른페달질을 할려면 종아리 근육이 좋아야 합니다
평지에서 최고속도를 올리고 싶다면 ...말이죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 | Bikeholic | 2019.10.27 | 2894 |
종아리 근육 키우는법... | 소나기 | 2005.02.07 | 410 | |
74958 | 홀릭님. 인제대회 왈바이름으로 참가접수 안하나요? | ........ | 2000.07.07 | 164 |
74957 | [re] 프레임 두 동강나다. 어찌할 것인가? | 맞바람 | 2002.12.08 | 301 |
74956 | "0"하나의 실수 | 나뭇골 | 2005.02.11 | 695 |
74955 | 법진님을 위한 길안내 ㅋㅋ | ........ | 2000.07.12 | 153 |
74954 | 명예의전당(바이크리님참조) | 바람소리 | 2002.12.12 | 378 |
74953 | 남자분들께 묻겠습니다!! | 솔개바람 | 2005.02.16 | 287 |
74952 | 박민기님......... | ........ | 2000.07.16 | 140 |
74951 | 흠...2주 동안 안탔더니 근질 근질.. | treky | 2002.12.16 | 233 |
74950 | 제 키가 167cm 정도 되는데.. | nightrain | 2005.02.20 | 296 |
74949 | Re: 죄송합니다. | ........ | 2000.07.22 | 140 |
74948 | 냉무 | 레이븐 | 2002.12.19 | 251 |
74947 | 오토케드.. 혹시나해서.... | ek518 | 2005.02.23 | 500 |
74946 | 한국에서는 자전거 가지고 지하철을 타면 안되나요 | ........ | 2000.07.28 | 176 |
74945 | [re] 좋은 말씀 감사드립니다. | Bikeholic | 2002.12.24 | 223 |
74944 | 맞습니다. | Bluebird | 2005.02.27 | 299 |
74943 | Re: 넵! 오늘 들르겠습니다... | ........ | 2000.08.01 | 190 |
74942 | 왈바 여러분...새해 복 많이 받으세요^&^ | 구미바이크 | 2002.12.27 | 169 |
74941 | 경기북부 클럽 소개... | 민트~ | 2005.03.03 | 439 |
74940 | 음.당분간잠숩니다..ㅠ.ㅠ.. | ........ | 2000.08.06 | 179 |
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