뒷꿈치를 들고 걸어다니세요
역시 중량운동을 하실때도 역시나 같은 방법을...
빠른페달질을 할려면 종아리 근육이 좋아야 합니다
평지에서 최고속도를 올리고 싶다면 ...말이죠
역시 중량운동을 하실때도 역시나 같은 방법을...
빠른페달질을 할려면 종아리 근육이 좋아야 합니다
평지에서 최고속도를 올리고 싶다면 ...말이죠
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 | Bikeholic | 2019.10.27 | 3108 |
| 188104 | 李대통령, 올해 ‘꿰매고 싶은 입’ 1위28 | 바보이반 | 2009.12.22 | 1362 |
| 188103 | 李대통령 “물값 싸서 물 낭비 심한 것 같다” (펌)14 | mtbiker | 2011.03.22 | 1563 |
| 188102 | 龍顔이 맞나요? (무) | 십자수 | 2004.07.14 | 379 |
| 188101 | 女難(여난) 2題26 | 靑竹 | 2007.11.21 | 1718 |
| 188100 | 女難(여난) - 310 | 靑竹 | 2008.01.18 | 1392 |
| 188099 | 女福(여복)19 | 靑竹 | 2008.02.12 | 1768 |
| 188098 | 不滅의 帝王 國岡上廣開土境平安好太王 | 날초~ | 2004.09.05 | 639 |
| 188097 | 不 狂 不 及 | 훈이아빠 | 2004.09.07 | 550 |
| 188096 | 힝~~ 빋고는 싶은데/... 시간이 영 안맞네요...ㅠㅠ | 십자수 | 2004.05.08 | 219 |
| 188095 | 힝.... | bbong | 2004.08.16 | 412 |
| 188094 | 힝.. 역시 로드용 타이어로 바꿔 갈걸. | ........ | 2000.08.15 | 242 |
| 188093 | 힛트작입니다.... | vkmbjs | 2005.09.03 | 326 |
| 188092 | 힙합이나 댄스곡 잘 아시는분 아래 방금 스타킹에 나온 노래 제목이?1 | dynan | 2007.01.27 | 911 |
| 188091 | 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 | gcmemory | 2006.05.27 | 1384 |
| 188090 | 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. | zzart | 2002.10.16 | 241 |
| 188089 | 힘찬 응원을..... | kwakids | 2004.07.28 | 308 |
| 188088 | 힘찬 업힐( up-hill)을 !! | bullskan | 2005.04.02 | 265 |
| 188087 | 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ | trek4u | 2004.07.28 | 642 |
| 188086 | 힘좀 써주세요... | ........ | 2001.01.26 | 260 |
| 188085 | 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* | Kona | 2004.10.29 | 617 |
손님
댓글 달기