메뉴 건너뛰기


오늘의 출근기록..

십자수2005.03.17 18:55조회 수 576댓글 0

    • 글자 크기


오늘의 출근기록은

순수라이딩 시간 1시간 28분 29초 (총 소요시간은 1시간 45분) 10분 단축
최고속도 59.6(3번 국도 모란 내려가는 길)
평균속도 23.9
총 거리 35.37
오늘은 출근길에 북서풍이 많이 불더군요 맞바람을 안고 온거라 잘 하면 25까지 올릴 수 있을 것 같습니다. 그러나 평속 1키로 올리는거 정말 힘들다는거 압니다. ㅎㅎㅎ
출근 평소 25 퇴근 평속 23을 목표로…. 아자아자…
출근 루트는
집—장지 네거리—3번 국도—갈마터널—모란—분당방향으로 틀어서—동아다리—시흥네거리—청계산길—양재동—강남역—교보타워—반포동 병원…
양재역 까지는 평속 25 정도를 유지했으나 시내주행시 많은 손실을 봄… ㅎㅎ 어제 한번 했다고 오늘은 근육에 큰 무리 없이 출근 할 수 있었습니다. 자주 타줘야 한다는....

내일 퇴근길에 청계산이나 한바퀴 돌고 가야겠습니다. ㅎㅎㅎ

그나저나 니뽕열도에 한건 터질때가 되었는데... 가라앉는 속도가 요즘 얼마나 되나? 후지산 정상이 태평양에 머리만 남을때까지...

=========아래는 그저께 출근과 어제 퇴근========

순수 라이딩 시간 1시간 27분 28초
최고속도 58.4
평균속도 22.5

총 라이딩 시간 2시간 1분 25초
최고속도 53.2
평속20.3
총거리41.10


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 3061
188096 李대통령, 올해 ‘꿰매고 싶은 입’ 1위28 바보이반 2009.12.22 1362
188095 李대통령 “물값 싸서 물 낭비 심한 것 같다” (펌)14 mtbiker 2011.03.22 1563
188094 龍顔이 맞나요? (무) 십자수 2004.07.14 379
188093 女難(여난) 2題26 靑竹 2007.11.21 1718
188092 女難(여난) - 310 靑竹 2008.01.18 1392
188091 女福(여복)19 靑竹 2008.02.12 1768
188090 不滅의 帝王 國岡上廣開土境平安好太王 날초~ 2004.09.05 639
188089 不 狂 不 及 훈이아빠 2004.09.07 550
188088 힝~~ 빋고는 싶은데/... 시간이 영 안맞네요...ㅠㅠ 십자수 2004.05.08 217
188087 힝.... bbong 2004.08.16 412
188086 힝.. 역시 로드용 타이어로 바꿔 갈걸. ........ 2000.08.15 242
188085 힛트작입니다.... vkmbjs 2005.09.03 326
188084 힙합이나 댄스곡 잘 아시는분 아래 방금 스타킹에 나온 노래 제목이?1 dynan 2007.01.27 870
188083 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 gcmemory 2006.05.27 1384
188082 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. zzart 2002.10.16 241
188081 힘찬 응원을..... kwakids 2004.07.28 308
188080 힘찬 업힐( up-hill)을 !! bullskan 2005.04.02 265
188079 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ trek4u 2004.07.28 642
188078 힘좀 써주세요... ........ 2001.01.26 260
188077 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* Kona 2004.10.29 617
첨부 (0)
위로