아 감동입니다..
회전력을 높인다는게 무언가요?
50~60km이면..와.. 하긴 저는 하루 출퇴근 합쳐서 30km는 타네요..
두배로 타야하는구나.. 숨이넘어갈정도로요?


>저는 자전거 열심히 타서 16kg 빠졌습니다
>회전력을 높이고 하루50~60km정도 주5회정도 열심히;...숨이 넘어갈정도로
>타시면 한달 반정도면 10kg감량은 쉽습니다
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>넘 무겁게 속도만 내시면 다리만 굵어지고 감량효과가 약합니다
>배고파 많이 먹어도 절대칼로리가 부족한여 지방이 모두 분해됩니다
>회전력을 높이고 타면 다리도 날씬해집니다
>소모임 마일드바이크 번짱이신 레드맨님은 25kg감량하였습니다
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