당분간 라이딩 쉬어야 겠네요. 제가 아직 져지를 구입하지 못해서

안에 런닝셔츠하고 면티를입고 산을 올랐는데요. 올라갈때는 땀에 흠뻑젖어서 옷이 흥건히 젖

다가 나중에 정상가서 잠시 쉬거나 다운힐 할때 바람을 쐬면 체온이 급격하게 저하하더군요..

덕분에 몇일전에 감기 걸렸습니다. 그래도 오늘 투혼을 발휘해서 "감기는  운동으로

극복한다" 는 본인의 철학에 힘입어-_-; 아침9시에 동호회분하고 산을 탓는데요. 물론올라갈

때 숨도차고 가슴도 뚫리는것 같아 괜찮겠구나 하고 생각했는데 역시 내려오니까 다시 체온

이 급격하게 저하했고 잠쉬시면서 음료수 마시니까 추워서 옷을 꺼내입을 정도였습니다..

그상태로 오장터에 갔는데 도저히 안되겠다 싶어서 집으로 돌아왔슴..

몸살까지 겹쳐서 오늘 일하는데 죽는줄 알았습니다.

푹쉬어야 겠네요.