안녕하세요?
문제는 기어보다는 체력을 보강하시는 것이 어떠신지요?
나름대로 심폐지구력을 키우시고 근력을 조금 키우시면 기어한단 내리는것과
동일합니다.
너무 욕심내지 마시고 처음부터 차근차근 연습하다보면 도선사도 올라가고 더 높은 언덕도
올라갑니다.
엉덩이에 굳은살 박힐 정도로 자저거와 친해지시구요.
즐겁고 안전한 라이딩생활 하세요~~
문제는 기어보다는 체력을 보강하시는 것이 어떠신지요?
나름대로 심폐지구력을 키우시고 근력을 조금 키우시면 기어한단 내리는것과
동일합니다.
너무 욕심내지 마시고 처음부터 차근차근 연습하다보면 도선사도 올라가고 더 높은 언덕도
올라갑니다.
엉덩이에 굳은살 박힐 정도로 자저거와 친해지시구요.
즐겁고 안전한 라이딩생활 하세요~~
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