메뉴 건너뛰기


문제는 바로...

bool2005.05.16 18:36조회 수 528댓글 0

    • 글자 크기


안녕하세요?
문제는 기어보다는 체력을 보강하시는 것이 어떠신지요?
나름대로 심폐지구력을 키우시고 근력을 조금 키우시면 기어한단 내리는것과
동일합니다.

너무 욕심내지 마시고 처음부터 차근차근 연습하다보면 도선사도 올라가고 더 높은 언덕도
올라갑니다.

엉덩이에 굳은살 박힐 정도로 자저거와 친해지시구요.
즐겁고 안전한 라이딩생활 하세요~~


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41 Bikeholic 2019.10.27 3488
188123 raydream 2004.06.07 400
188122 treky 2004.06.07 373
188121 ........ 2000.11.09 186
188120 ........ 2001.05.02 199
188119 ........ 2001.05.03 226
188118 silra0820 2005.08.18 1483
188117 ........ 2000.01.19 219
188116 ........ 2001.05.15 275
188115 ........ 2000.08.29 291
188114 treky 2004.06.08 291
188113 ........ 2001.04.30 262
188112 ........ 2001.05.01 266
188111 12 silra0820 2006.02.20 1585
188110 ........ 2001.05.01 226
188109 ........ 2001.03.13 252
188108 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 물리 쪼 2003.08.09 243
188107 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 아이 스 2003.08.09 268
188106 글쎄요........ 다리 굵은 2004.03.12 571
188105 분..........홍..........신 다리 굵은 2005.07.04 746
188104 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요.4 che777marin 2006.05.31 1526
첨부 (0)
위로