충고는 감사함으로 받겠습니다.


하지만... 더 이상 자전거 손 볼 때는 없는데 어카지요? ㅎㅎㅎㅎ




>자전거 안장이 몸에 안맞나 봅니다.
>
>최대한 몸에 편하고 잘맞는걸로 구해보시지요^^
>
>폭신폭신한 일반안장은 높이를 높여타면 허벅지 안쪽이 아프고..
>
>스프링없는 산악용은 사타구니를 압박합니다
>
>근데 얼마전...
>
>좀 괜찮아보이는 안장에 앉아보니 느낌이 팍 틀리더군요.
>
>다른건 둘째치더라도 안장만큼은 신경을 좀쓰고 돈을 들이더라도
>
>좋고 편안하고 자기몸에 잘맞는 안장을 선택해야겠더군요.
>
>그리고 안장을 너무 높이고 타도 관절이나 가랭이에 무리가 따릅니다.
>
>정확히 세팅하기는 어렵다 하더라도 될수있는데도 여유있게 높이를 조정하는편이
>
>건강상엔 해가 덜할거란 생각이 듭니다.  너무높이지도 너무 낮추지도 않은 적당한.....
>
>
>전 편리상 일반철차를 많이 타는데 안장 절대 높이지 않습니다.
>
>페달링은 효율적일지 몰라도 여러모로 좋지않더군요.^^
>
>
>그리고 저도 느낀바지만
>
>자전거만 계속적으로 타지마시고 걷기나 달리기 웨이트 등등
>
>다른운동들도 곁들여 자주 해주셔서 발란스를 잡아주어야
>
>피곤함이나 매너리즘을 물리칠수 있다고 생각합니당.
>
>안전라이딩 하세용^^