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여러분들은 체력훈련 어떻게 하세요?

tjqtjqgo2005.05.29 12:02조회 수 462댓글 0

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전차에 입문한지 4달정도 된 초보입니다
2달전에 임진각 다녀오고...
몇일전에 아무 생각없이 속초를 갔다 왔습니다.
저의 체력이 이 정도밖에 안되는구나를
뼈져리 느꼈습니다.

체력을 키워서 다시 도전하려고 합니다.
어떤식으로 체력훈련하시나요?



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