요즘 몸이 않좋은데요, 오늘 출근후에 볼일보러 낮에 이리저리 한 4시간 좀 다녔는데,
너무 더워 땀을 비오듯 흘리고 잠시 휴식후 또 격한 업무를 보니 뒷골이 마구 땡기는군요.
집에 오면 좀 나을 줄 알았는데 아직도 여전히 마구 땡깁니다.
낮에 너무 더운거 같았어요. 오늘 더위먹은건지 몸이 영 말이 아니네요.
사실 담배 끊고 살을 빼야 하는데 살도 살이지만 스트레스가 없는 주말이면 전혀 그런
현상이 없다가 업무에 시달리면 그런거 같습니다.
건강이 최곤데...
스트레스 줄이는 방법 없나요...