시작이 반이 아니라
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금연의 끝입니다.....

힘내시고.....일주일  ,한달 , 일년,......쭈욱



><font color= darkgreen>금연 3일차에 도선사에 올랐습니다. 하루 두세갑을 피우던 시절에 도선사에 오를라 치면  엄청나게 가빠오는 호흡을 조절하느라 아주 느린 속도로 그저 넘어지지 않을 정도로만 페달링을 하기 일쑤였지요. 이제 겨우 금연 3일차인데도 확실히 다른 걸 느낄 수 있었습니다.
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>평소 오르던 속도보다 좀 더 속력을 내보았습니다. 그런데 호흡이 가빠오는 것이 어찌 보면 비슷한 것 같긴 했습니다만, 확실히 호흡조절이 빠르고 쉽게 안정이 되는 걸 느꼈습니다. 물론 여성 국가대표인 곽미희씨는 우리가 올라가서 물마시며 쉬고 내려와서 물마시고 휴식을 취하는 사이에 서너번인가 오르내리는 걸 보았지만요(ㅡ.ㅡ;;;  에고~ 부러워라)
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>심호흡이 좀 되니 업힐에 더욱 자신이 붙는군요^^
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>왈바니안 여러분~!!!!(왈바니안? 맞나?)
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>금연합시당~!!!</font>
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><font color= black size= 3>이 름 : 청죽 님의 금연카운터 정보입니다.
>금연 시작일 : 2005년 07월 02일
>금연 총시간 : 0년 0월 4일23시30분
>미흡연 담배 개비 총수 : 149.42개비
>수명 연장 일수(1 개비당 11분 연장) : 1.14일
>금연으로 인한 비용 절감액 : 15689.1 원</font>
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>요즘 금연싸이트에 들어가<font color= darkbrown size= 5> ↑요거</font> 보는 재미로 그럭저럭 견딘답니다^^
>늘어났다는 수명은 확실히 모르겠는데 비용절감액은 확실합니당^^
>빈곤하게 사는 저이지만 비용절감액 중 일정액을 자선단체에 기부하기로
>결심했습니다.
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