> >처음 2일간이 상당히 힘들더군요. > >뭔가 허전하고 안절부절, 특히 졸음은 왜그리 오는지? > >저는 금연패치를 사용했었습니다. 약 2일간 > >아직도 간간이 담배가 생각나긴하지만 > >견디기가 그리 힘들지는 않군요. > > > >금연후 심박계로 심박수를 재어보니 > >안정시 맥박이 5-10회 정도 떨어지는군요. > >금연 꼭 성공합시다. 화이팅. 일단 잔거 업힐 생각만 하세요. 금방 끊습니다. 업힐 업힐,
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