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>처음 2일간이 상당히 힘들더군요.
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>뭔가 허전하고 안절부절, 특히 졸음은 왜그리 오는지?
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>저는 금연패치를 사용했었습니다. 약 2일간
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>아직도 간간이 담배가 생각나긴하지만
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>견디기가 그리 힘들지는 않군요.
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>금연후 심박계로 심박수를 재어보니
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>안정시 맥박이 5-10회 정도 떨어지는군요.
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>금연 꼭 성공합시다. 화이팅.

일단 잔거 업힐 생각만 하세요.  금방 끊습니다.
업힐 업힐,