메뉴 건너뛰기


이런 글은....

詩골풍경2005.07.19 15:33조회 수 212댓글 0

    • 글자 크기



저는 아침에 세수할려고 구부리다 허리가 삐끗했는데 걷기도 힘들었죠
우선 높은쿠션 같은걸루 다리를 받치고 가만히 안정을 취하는것이 좋구요

쉰다구 누워서 tV보는 것은 금물입니다..누운자세가 안좋을 수 있거든요
글구 정형외과에 가셔서 물리치료 받으면 굉장히 도움됩니다..

물리치료 강추~~


    • 글자 크기
정확한 실측사이즈좀 알려주세요.(왈바저지) (by 다비켜라) 섬유용 표백제 한번 써보심이... (by 까꿍)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3069
36177 정확한 실측사이즈좀 알려주세요.(왈바저지) 다비켜라 2005.07.19 252
이런 글은.... 詩골풍경 2005.07.19 212
36175 섬유용 표백제 한번 써보심이... 까꿍 2005.07.19 306
36174 펌 ---- ★★자전거 도둑님에게 감동을 선사하신 아저씨★★ Rally 2005.07.19 945
36173 정말 흐믓한 사진입니다. 까꿍 2005.07.19 187
36172 동영상 촬영관련 질문입니다. 많은 정보 부탁드려요! 무쏘 2005.07.19 271
36171 펌 ---- ★★자전거 도둑님에게 감동을 선사하신 아저씨★★ ddongo 2005.07.19 336
36170 펌 ---- ★★자전거 도둑님에게 감동을 선사하신 아저씨★★ 이퀄라이져 2005.07.19 358
36169 이런 글은.... 꼴까닥 2005.07.19 186
36168 이런..저지를 늦게 빨았더니.... 토마토 2005.07.19 297
36167 정말 아름다운 그림임니다. 이모님 2005.07.19 213
36166 동영상 촬영관련 질문입니다. 많은 정보 부탁드려요! 컴보이 2005.07.19 186
36165 펌 ---- ★★자전거 도둑님에게 감동을 선사하신 아저씨★★ geo0912 2005.07.19 313
36164 아클허브 역시나 실망 ㅠ,ㅠ yjoon76 2005.07.19 518
36163 좀아까 전화주신분 감사합니다~~~~ acrofoss 2005.07.19 575
36162 홀릭님..... acrofoss 2005.07.19 466
36161 휴대용 모기 퇴치기 효과가 있나요? 꿈동산 2005.07.19 216
36160 아클허브 역시나 실망 ㅠ,ㅠ 무적민수 2005.07.19 351
36159 자료 백업해놓았습니다. Bikeholic 2005.07.19 335
36158 ㅎㅎ 많이 덥지요? 꼴까닥 2005.07.19 228
첨부 (0)
위로