메뉴 건너뛰기


이런 글은....

詩골풍경2005.07.19 15:33조회 수 212댓글 0

    • 글자 크기



저는 아침에 세수할려고 구부리다 허리가 삐끗했는데 걷기도 힘들었죠
우선 높은쿠션 같은걸루 다리를 받치고 가만히 안정을 취하는것이 좋구요

쉰다구 누워서 tV보는 것은 금물입니다..누운자세가 안좋을 수 있거든요
글구 정형외과에 가셔서 물리치료 받으면 굉장히 도움됩니다..

물리치료 강추~~


    • 글자 크기
섬유용 표백제 한번 써보심이... (by 까꿍) 정확한 실측사이즈좀 알려주세요.(왈바저지) (by 다비켜라)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 3060
151936 좀아까 전화주신분 감사합니다~~~~ acrofoss 2005.07.19 575
151935 아클허브 역시나 실망 ㅠ,ㅠ yjoon76 2005.07.19 518
151934 펌 ---- ★★자전거 도둑님에게 감동을 선사하신 아저씨★★ geo0912 2005.07.19 313
151933 동영상 촬영관련 질문입니다. 많은 정보 부탁드려요! 컴보이 2005.07.19 186
151932 정말 아름다운 그림임니다. 이모님 2005.07.19 213
151931 이런..저지를 늦게 빨았더니.... 토마토 2005.07.19 297
151930 이런 글은.... 꼴까닥 2005.07.19 186
151929 펌 ---- ★★자전거 도둑님에게 감동을 선사하신 아저씨★★ 이퀄라이져 2005.07.19 358
151928 펌 ---- ★★자전거 도둑님에게 감동을 선사하신 아저씨★★ ddongo 2005.07.19 336
151927 동영상 촬영관련 질문입니다. 많은 정보 부탁드려요! 무쏘 2005.07.19 271
151926 정말 흐믓한 사진입니다. 까꿍 2005.07.19 187
151925 펌 ---- ★★자전거 도둑님에게 감동을 선사하신 아저씨★★ Rally 2005.07.19 945
151924 섬유용 표백제 한번 써보심이... 까꿍 2005.07.19 306
이런 글은.... 詩골풍경 2005.07.19 212
151922 정확한 실측사이즈좀 알려주세요.(왈바저지) 다비켜라 2005.07.19 252
151921 -_-;; 컴보이 2005.07.19 300
151920 쫄바지 역시 듀랑고 2005.07.19 400
151919 수입차가격도 뺑덕이 2005.07.19 613
151918 라이트 저가형 "파워 빔" pjk7503 2005.07.19 785
151917 시간밖에 약이 없습니다 arhat 2005.07.19 238
첨부 (0)
위로