1. 집에서 물병에 물을 얼린다.
2. 투어 직전에 그날 배달된 신문지를 통채로 이용하여, 물병을 감싼다.
3. 어제 배달 되어 온 신문지를 통채로 배낭에 접어 넣는다.
4. 라이딩 중간 쯤에 물을 마신다. 얼음의 녹는 속도가 빠를 경우, 어제의 신문을 한번 더 감싼다.
5. 얼음의 녹는 속도가 더딜 경우, 오늘 신문으로 감싼 물병에서 신문지 한겹 혹은 두겹을 벗겨 낸다.
6. 라이딩 중에 다음 휴식 장소에서 얼음의 녹는 정도에 따라, 신문지 보냉 효과를 가감한다.
7. 라이딩 내내 적당히 시원한 물을 적당한 양 만큼 마실 수 있다.

수원 사는 이상발이었습니다. 왈바인 모두 늘 안전하고 즐겁고 재미난 잔차생활하시길. . ..