여러 회원분들의 금연 소식과

다음달에 담배 가격 인상등 많은 압박으로 인해

저도 담배와 작별할려고합니다.

그간 친하게 지냈던

88 군88 시나브로 this, this-plus, One 등과 해어질려고합니다.

서울을 떠나 충주에서 생활하고 있는데 공기도 좋고 언덕도 적어서 쏘고 싶은 마음은 굴뚝이였으나... 폐가 오래된 굴뚝같아서 힘들곤 합니다.

그간 애연가로 하루 1갑에서 2갑정도 즐겨이 피워 몸에 않좋다는것을 몸소 체험하여 저도 금연 할렵니다. 무척힘들겠죠 강한 의지만 있으면 가능할 꺼라 봅니다.

지금 생각해보면 예전에 담배 때문에 해어진 애인이 생각나는군요


금연으로 좋아지는것들을 생각해봤습니다.

우선 호흡기 쪽이 좋아질꺼 같네요
평소 목이 자주 아팠습니다.

자전거 탈때 담배무계와 라이터 무계 의 감량

집에 벽지의 누런색 바램 현상 저하

흡연 장소 찾아 해매는 생활 시간의 절약

금전적 전략으로 인한 생활의 모템

담배 냄세로 인한 불쾌함이 없어지겠죠

연간 약 100만원의 이득 (하루 1갑 2500 * 365 = 912500 )



아무튼 가장힘든 시기가 아침 기상후 5분

화장실 갈때

스트레스 받을때

식후

라이딩중 , 후

음주

위 시간들이 절 힘들게 할꺼 같습니다.

혹시 회원님들 중 좋은 방법이나 금연 성공담 좋은 보조제, 등등이 있으시면 알려주세요

꼭 성공하고 싶습니다.